身体の辛い部位を集中的にほぐします。
身体のケアに、全身をほぐします。
疲労感強い方、ゆったりと全身をほぐします。
(3分トレーニング・1分インターバル)×5が基本コースになります。
パーソナルトレーニング後、軽めに筋肉をほぐします。
パーソナルトレーニング後、しっかりと全身をほぐします。
ブロック矯正→骨盤引き締めトレーニング→筋肉の調整・軽めのほぐし
ブロック矯正→骨盤引き締めトレーニング→筋肉の調整・全身ほぐし
バランス調整・小顔矯正
骨盤矯正→小顔矯正→バランス調整